MentalDouceurSoutien conversationnel et échanges bienveillants
Stress professionnel
Parler de la pression au travail, de l'épuisement et de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Comment se passe un échange ?
Vous réservez un créneau d'une heure, en semaine, le week-end ou en soirée, et vous choisissez la façon d'échanger : appel vidéo, appel audio ou téléphone. Pendant l'échange, vous parlez librement ; votre accompagnant écoute, sans jugement, et vous aide à mettre des mots sur ce que vous traversez.
Entre deux échanges, votre espace personnel vous permet de noter votre ressenti, de suivre votre évolution et d'écrire à l'équipe.
Information importante : Ce service d'écoute et d'accompagnement bienveillant ne constitue pas une prise en charge médicale, psychologique ou psychiatrique. En cas de besoin, consultez un professionnel de santé qualifié.